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+ 1 💪
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1757 kcal
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Fedt: 49,70g | Prot.: 157,13g | Kulhyd.: 174,52g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Ovo Frito. Frokost: Heinz Mostarda Amarela , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carne de Sol. Aftensmad: Queijo Coalho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. Snacks/Andet: Cuscuz (Cozido), Chamyto Big Leite Fermentado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caqui, Naturovos Albumina, Bom Leite Iogurte, Darkness ISO Hydro. mere..
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1896 kcal
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Motion:
Idræt - 18 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 22 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 20 minutter. mere..
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 Kommentarer
Conta a receita da barriga pra gente 👏👏
04 maj 22 af medlem: Yorhana@Moreno
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05 maj 22 af medlem: andeR.Rib420
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uau que linda.
parabéns 👏
05 maj 22 af medlem: Vania VMV
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05 maj 22 af medlem: Gibinho
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Linda demais 😍 de onde você e? Aqui no sul as comidas são tudo calórica é difícil 😔
05 maj 22 af medlem: djessikafer
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