|
чтож я сожгла 520 калорий
спасибо библиотеке которая находиться далеко, а проезд дорогой…
|
1322 kcal
|
Fedt: 14,42g | Prot.: 91,49g | Kulhyd.: 218,64g.
Morgenmad: Магнит Банан, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Frokost: Магнит Банан, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Хайнц Соус Терияки, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Aftensmad: Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Aversfood Концентрат Напитка Апельсин - Имбирь, Перекресток Рагу Овощное, Regalio Vegan Ялопено и Чили, Филе Индейки. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Богатырь. mere..
|
|
1653 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, бег - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|