Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 31,44g | Prot.: 81,93g | Kulhyd.: 167,77g.
Morgenmad: ВкусВилл Булочка с Творогом, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Правильное Решение Курица Заливная, Булгур (Вареный), Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Красные Помидоры, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|