Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
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47,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1081 kcal
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Fedt: 34,75g | Prot.: 93,38g | Kulhyd.: 100,64g.
Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Edeka Champignons Ganze Köpfe, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Ei, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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