Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1398 kcal
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Fedt: 71,45g | Prot.: 73,78g | Kulhyd.: 125,22g.
Morgenmad: Kräutertee, Kräutertee. Frokost: Olivenöl, Oldenländer Minutensteaks, Coca-Cola Coca-Cola Light, Bärlauch, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weißkohl, Spitzpaprika, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Aftensmad: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt, Orangen, Nektarinen. Snacks/Andet: Schlagsahne (Geschlagen), Milbona Butterkäse, Eiskugel, Jever Fun Zitrone, Alpro Barista Hafer , Kaffee. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
👍schönen Tag dir noch 🙋♀️
05 maj 22 af medlem: Franzi 55
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05 maj 22 af medlem: Süsse 60+
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Danke meine Lieben, ich wünsche euch auch einen schönen Tag 😊
05 maj 22 af medlem: kirchgellersen
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