DaryS16's Dagbog, 05 maj 22

🌼Обед 05.05.2022
Может и не прям эстетично, но вкусно то ка-а-ак🤤..
Рис бурый food collection 50г, клетчатка пшеничная 15г, куриное филе 70г, брокколи 100г, сыр голландский 25г, яйцо, айсберг 2листа, грецкие орехи 5г
491ккал, 38.17г Б, 17.05г Ж, 43.61г У

---

1645 kcal

Fedt: 52,92g | Prot.: 136,85g | Kulhyd.: 155,26g.   Morgenmad: Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Красное Яблоко, Эколайн Овсянка, Савушкин Творог 5%. Frokost: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Hortex Брокколи, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый. Aftensmad: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Яичный Белок, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Гречка, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Эколайн Овсянка , Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". mere..