Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
847 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 76,74g.
Morgenmad: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Bompreço Pêssego em Calda. Frokost: Alface, Subway Tomate, Qualitá Palmito Açaí , Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Snacks/Andet: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|