Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 44,36g | Prot.: 78,65g | Kulhyd.: 230,96g.
Frokost: da Colônia Flocos de Arroz , Heinz Molho Barbecue Original, Alface, Panco Pão Preto Zero. Aftensmad: Nestlé Prestígio, Pastel de Frango com Catupiry, Qualitá Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Pão de Queijo. Snacks/Andet: Banana, Dux Whey Protein Isolado Coco. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KauanaRoss's Vægt Historie
|