Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2022
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98,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2097 kcal
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Fedt: 134,93g | Prot.: 107,44g | Kulhyd.: 115,66g.
Morgenmad: Birnen, Omelett oder Rührei. Frokost: Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lachsfilet. Aftensmad: Frischkäse, Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Rosenbrötchen , Kürbiskernbrötchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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