DaryS16's Dagbog, 06 maj 22

🌼Завтрак 06.05.2022
Творог савушкин рассыпчатый 5% 150г, клетчатка пшеничная 17г, эколайн овсянка 50г, банан 50г, протеиновый батончик виталад 10г
Вкусненько, но батончик слишком уж свежий😅
459 калорий, 37.94г белка, 13.81г жиров, 46.35г углеводов

---

1648 kcal

Fedt: 52,22g | Prot.: 137,93g | Kulhyd.: 156,59g.   Morgenmad: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Евроопт Банан, Эколайн Овсянка, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Frokost: Красное Яблоко, Vegitalia Стебель Сельдерея Свежий, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Яичный Белок, Фермер Нут, Vici Аргентинская Мерлуза, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Яйцо. Aftensmad: Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко, Слодыч Печенье К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..