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665 kcal
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Fedt: 23,11g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 36,72g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Aldi Bio Hähnchen Wiener Würstchen , Arla Skyr, Nudelsalat. mere..
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