Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 68,37g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 187,20g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ne Moloko Миндальное Молоко, Несквик , Магнит Банан, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Frokost: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар. Aftensmad: Вкуснотеево Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fish House Чука, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Andet: Сырокопченая Элитная , Вкуснотеево Сыр Российский, Ванта Чёрный Хлеб. mere..
|
|
1211 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter, Apple Health - 0 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|