Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 82,55g | Kulhyd.: 138,51g.
Morgenmad: Царь Каша 4 Злака, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Пошехонский, Картошка Вареная, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе, Радеж Рагу Овощное. Aftensmad: Омлет или Яичница, Царь Каша 4 Злака, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Банан. Snacks/Andet: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Пошехонский, Нескафе Кофе Растворимый. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|