|
68,90. -100грамм.
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 42,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 49,96g | Prot.: 112,83g | Kulhyd.: 149,97g.
Morgenmad: Глазированные творожные сырки 491гр.152кк (1порци, Фруате Йогурт Питьевой, ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Пятерочка Банан, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Глазированные творожные сырки 491гр.152кк (1порци, Магнит Томаты Свежие, Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Томаты Свежие. mere..
|
|
1703 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 8 minutter, Hvile - 17 timer og 51 minutter, Sove - 6 timer og 1 minut. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|