Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1806 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 197,26g | Kulhyd.: 126,94g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Frokost: Фисташки, Финик, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|