|
6 Syawal 1443 H Menjelang genap 44 tahun Bersyukur masih punya otot yang subur 🎃 ♊ 🧡
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2941 kcal
|
Fedt: 103,61g | Prot.: 197,18g | Kulhyd.: 307,34g.
Morgenmad: Kastengel, Sunpride Pisang Single, Kapal Api Special Mix. Frokost: Rumah Makan Sederhana Kikil, Yakult Yakult, Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Bernardi Burger Sapi, Bernardi Beef Bratwurst, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar (2), Ampela. Snacks/Andet: Delfi Top (Black in White), NutriSari Sweet Mango, NutriSari Florida Orange, Pepaya, Indomaret Emping Manis Pedas, Chitato Chitato Sapi Panggang, Kopi Luwak White Koffie Original, Risoles. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CoachellaS's Vægt Historie
|