Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1247 kcal
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Fedt: 37,34g | Prot.: 75,69g | Kulhyd.: 144,31g.
Morgenmad: Humita, Quaker Avena, Vitatech Proteína de Colágeno Hidrolizado. Frokost: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco, Papa. Aftensmad: Arroz Blanco, Cuy, Papa, Pan. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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