Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 72,06g | Prot.: 34,51g | Kulhyd.: 163,13g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Classic, McDonald's Sausage Biscuit. Formiddagsmad: Oreo Oreo Thins. Før frokost: Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Frokost: Marie Callender's Chicken Pot Pie. mere..
|
|
2452 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 20 minutter, Dagligvarer - 1 time, Husarbejde - 3 timer, Hvile - 11 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bpickering58's Vægt Historie
|