Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 66,34g | Prot.: 60,48g | Kulhyd.: 129,64g.
Morgenmad: Русское Море Ролл-Лосось, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. Aftensmad: Перекресток Мойва Жареная, Рис Вареный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный. Snacks/Andet: Магнит Банан, Casarelli Сыр Моцарелла. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Vægt Historie
|