okolo pp life's Dagbog, 08 maj 22

затрак 408 ккал , каша пшеничная, бутерброды с хлебом на клетчатке ( форшмак, сыр творож, сыр плавл)

---

2373 kcal

Fedt: 96,83g | Prot.: 137,55g | Kulhyd.: 240,28g.   Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Форшмак Шудашова, Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшеничная Шудашова, Хлеб Шудашова на Клетчатке. Frokost: Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог 0%, Шампиньоны Гриль, Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, B&B Озорная Пчёлка, Бабкины Семечки Семечки, Цикорий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..

1880 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..