Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2351 kcal
|
Fedt: 81,33g | Prot.: 148,15g | Kulhyd.: 246,57g.
Morgenmad: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sante Płatki Owsiane. Frokost: Chleb, Bystry Kiełbasa Swojska , Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Aftensmad: Hi Tec Whey C-6, Pomidory, Szynka Drobiowa, Putka Chleb Rustykalny. Snacks/Andet: Heineken Piwo Heineken 0.0%. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|