Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1295 kcal
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Fedt: 51,95g | Prot.: 100,77g | Kulhyd.: 104,18g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Betânia Requeijão Cremoso, Pilar Cream Cracker Premium. Frokost: Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Repolho, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Calabresa, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Peito de Frango, Betânia Requeijão Cremoso, Pepino (com Casca), Pão Francês. Snacks/Andet: Laranjas. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
siga em frente o sucesso lhe espera!!😉🥰
08 maj 22 af medlem: Shirlei F Souza
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