Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 102,75g | Prot.: 135,38g | Kulhyd.: 140,45g.
Morgenmad: Fırında Patates, Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|