esther dekker's Dagbog, 09 maj 22

Kwark met mango, kokos ,chocolade vlokken,en huisgemaakte granola

Vis Kost Kalender, 09 maj 2022:
1013 kcal Fedt: 25,42g | Prot.: 62,33g | Kulhyd.: 129,65g.   Morgenmad: AH Pure Chocolade Vlokken , AH Doosjevol Mango Stukjes, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Frokost: Wasa Volkoren Cracker, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Beemster Extra Belegen 48+. Aftensmad: Bieten, AH Gekookte Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Duitse Biefstuk. Snacks/Andet: Beemster Extra Belegen 48+, Bananenbrood, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. mere..

28 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


esther dekker's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.