Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
46 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 66,88g | Prot.: 52,60g | Kulhyd.: 179,40g.
Morgenmad: Шашлык Куриный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Жареное Яйцо, Блинчики. Aftensmad: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Gold Food Финики Сушеные, Зефир, Печенье к Чаю. Snacks/Andet: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Банан, Блинчики, Кофе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|