Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 128,13g | Kulhyd.: 107,90g.
Morgenmad: Мистраль Гречка Отварная, Eco Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. Frokost: Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese . Snacks/Andet: Prime Kraft Whey, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Банан, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaMäk's Vægt Historie
|