Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
858 kcal
|
Fedt: 33,26g | Prot.: 34,27g | Kulhyd.: 107,85g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Ермолино Сырники с Изюмом, Ермолино Блинчики с Мясом . Frokost: Лента Банан, Жаренки Колобки с Мясом . mere..
|
|
400 kcal
|
Motion:
Хотьба - 42 minutter, Apple Health - 23 timer og 18 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|