Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 43,31g | Prot.: 50,08g | Kulhyd.: 188,69g.
Morgenmad: Vitamina de Banana. Frokost: Lasanha com Carne. Aftensmad: Tang Suco de Uva, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Banana Prata, Club Social Original , Itambé Pudim de Leite Condensado . mere..
|
|
1985 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hilda_brito's Vægt Historie
|