Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2014
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2014:
|
1297 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 25,93g | Kulhyd.: 197,40g.
Morgenmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное. Frokost: Рот Фронт Батончики, Кофе. Aftensmad: Караван Безе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|