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Abendessen 💜 Salat mit Harzer und Roter Beete + Auflauf mit Konjaknudeln, Beete und Feta light - all in all ca. 460 kcal
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1429 kcal
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Fedt: 48,44g | Prot.: 88,35g | Kulhyd.: 168,54g.
Morgenmad: Weintrauben, Äpfel, WellMix Protein Riegel Salted Caramel , Alpro Soya Light. Frokost: Gemischte Nüsse, Granini Fruchtschorle Apfel, DM Bio Erdnussmus, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Aftensmad: Alpro Barista Mandel , Ener Bio Porridge Schoko-Kakaonibs, Harzer Harzer Käse, Patros Feta Leicht, Ehrmann High Protein Pudding, Magerquark, Alpro Light Soja Cuisine, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Florette Rucola, Baktat Mischgemüse Eingelegt , Konjaknudeln, Edeka Bio Rote Beete. Snacks/Andet: Tee, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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