|
|
2411 kcal
|
Fedt: 83,44g | Prot.: 101,36g | Kulhyd.: 309,11g.
Morgenmad: Patatesli Gözleme, Ispanaklı Gözleme. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Sebze Güveç (Etsiz), Patates Kızartması, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). mere..
|
|
2735 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|