Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1124 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 59,67g | Kulhyd.: 114,33g.
Morgenmad: L-Men Hi-Protein 2 Go, Sari Roti Sandwich Coklat. Frokost: Ayam Goreng, Bihun Goreng, Kering Tempe, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bakwan, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|