Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2055 kcal
|
Fedt: 72,85g | Prot.: 137,18g | Kulhyd.: 230,06g.
Morgenmad: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Айналайын Молоко 6%, Яблоко Зеленое, Карамель, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Печень Куриная Жареная. Frokost: Сахар, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
приглашаю в чат единомышленников. Худеем вкусно, без голодовок
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер
+7 705 540 6619
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +7 705 540 6619
09 maj 22 af medlem: sdderzkaya171290
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|