anisova9891's Dagbog, 10 maj 22

Плечи начинают появляться и это радует. Нижнее фото от 29 марта, верхнее сделано сегодня.

---

1773 kcal

Fedt: 97,40g | Prot.: 128,59g | Kulhyd.: 100,99g.   Morgenmad: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Frokost: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Протеин. Aftensmad: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность , Пятерочка Киви, Молоково Молоко 2,5%, Лента Банан. mere..