|
فطار بعد ١٤ ساعه صيام
|
1539 kcal
|
Fedt: 43,01g | Prot.: 44,13g | Kulhyd.: 280,31g.
Morgenmad: عيش عيش بلدي, جبنه مثلثات جبنه مثلثات , مكسرات فلفل رومي اخضر, خص كابوتشى, بيضة مسلوقة. Frokost: مكرونة مسلوقة مكرونة مسلوقة , جهينه لبن كامل الدسم, زيت الزيتون المركز, سبانخ نى ١٠٠غ سبانخ نى, مشروم عيش فطر . Snacks/Andet: تفاح تفاح, التفاح, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جوافة, الشوفان, عسل البرسيم, جهينه زبادي كامل الدسم. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|