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400 Kcal Frühstück 🤪 mal wieder Resteverwertung (ok Rest war nur der Reis), gebratener Reis mit Ei und Lachs… 😋 dafür gibt es die Klappstulle dann unterwegs.
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2255 kcal
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Fedt: 103,11g | Prot.: 88,45g | Kulhyd.: 175,22g.
Morgenmad: Lachsfilet, Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Frokost: BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Hummus, Graubrot. Aftensmad: Thomy Hollondaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Andet: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Gemischte Nüsse, Weißwein. mere..
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