Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 40,84g | Prot.: 45,40g | Kulhyd.: 120,64g.
Morgenmad: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Сырники. Aftensmad: Ашан Безе Меренги, Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Балтийский берег Паштет Рыбный, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки. mere..
|
|
2678 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 11 minutter, Hvile - 14 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|