Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 34,59g | Kulhyd.: 125,58g.
Morgenmad: Nonna Elde Torta Yogurt, Carrefour Fragole Intere, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero . Frokost: Conad Riso, Sasso Olio d'oliva, Conad Parmigiano. Aftensmad: Perugina Fondente 70%, Primia Melanzane, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andet: Carrefour Fragole Intere, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero . mere..
|
|
1893 kcal
|
Motion:
Ballet - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|