nudeltussi's Dagbog, 11 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
74,8 kg Indtil videre tabt: 5,2 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2022:
1391 kcal Fedt: 59,50g | Prot.: 53,99g | Kulhyd.: 153,26g.   Morgenmad: Quäse Protein, Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Frokost: REWE Rohkost-Salat, Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet , Harvest Basket Kartoffelspalten. Aftensmad: Trattoria Alfredo Pizza Buns Paprika. Snacks/Andet: Milka Luflée Alpenmilch. mere..
56 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nudeltussi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.