Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 93,55g | Kulhyd.: 179,40g.
Morgenmad: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Baggins Coffee Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Artfruit Голубика, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Цветочный Мед, Valio Творог Мягкий 4,5%. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Биоинвентика Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мираторг Говяжий Бульон, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Самсон Фрикадельки Домашние для Супа. Aftensmad: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|