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Wieder ein tolles Ergebnis 😊
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145,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 65,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1659 kcal
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Fedt: 49,61g | Prot.: 98,57g | Kulhyd.: 104,09g.
Morgenmad: Kaffee Creme, Mischkornbrot, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken. Frokost: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spareribs. Aftensmad: Holzbauer Toastschinken, Gurke (mit Schale), Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Snacks/Andet: Puntigamer Bier. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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