Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 25,03g | Prot.: 82,57g | Kulhyd.: 107,26g.
Morgenmad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Махеевъ Кетчуп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Махеевъ Кетчуп, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Evolution Food Изолят Соевого Белка. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|