Charlie-O's Dagbog, 11 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
72,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2022:
1153 kcal Fedt: 43,85g | Prot.: 65,61g | Kulhyd.: 125,94g.   Morgenmad: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Banana, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Frokost: Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo. Snacks/Andet: Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Castañas de Caju, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, el Granero Nueces Peladas Mariposa. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

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Charlie-O's Vægt Historie


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