Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2022
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1364 kcal
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Fedt: 30,81g | Prot.: 95,52g | Kulhyd.: 172,13g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Frokost: Fagioli (in Scatola), Mela, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. Aftensmad: Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Prozis Zero Dark Chocolate. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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