Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2152 kcal
|
Fedt: 79,67g | Prot.: 165,84g | Kulhyd.: 92,27g.
Morgenmad: 청경채, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 비비고 사골곰탕 (최신), 오이, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 땡초. Frokost: 밤호박, 방울 토마토, 잇메이트 훈제닭가슴살 마늘맛. Aftensmad: 좋은데이 무가당 소주, 맥주, 삼겹살, 스지, 닭볶음탕. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|