Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2015
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2015:
|
1937 kcal
|
Fedt: 66,58g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 265,10g.
Morgenmad: Scone, Cepita Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo. Frokost: Manzana, La Salteña Tapas Empanadas, Swift Salchichas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pepinillo Dulce, Speed Unlimited Speed, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. Aftensmad: Ser Postre Sabor Chocolate, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Tomates, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, McCain Papas Noisettes, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Andet: Leche Entera. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|