|
обед ( ^ω^ ) (последний пп) 331ккал • гречка • цыплёнок отварной • сыр адыгейский • огурец • сыр российский (добавила потом сверху и поставила в микроволновку с гречкой и курицей) получилось очень сытно, вкусно и полезно! как раз после тренировки белки :3
|
775 kcal
|
Fedt: 30,31g | Prot.: 40,46g | Kulhyd.: 83,46g.
Morgenmad: ВкусВилл Винегрет, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Frokost: Сыр Российский, Гречка Запаренная Кипятком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. Snacks/Andet: Пастила Яблочная Без Сахара, Smart Cafe Грецкий Орех, Фундук Фундук. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|