Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 99,45g | Kulhyd.: 163,57g.
Morgenmad: Березка Сырок с Ванилью, Мёд, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Вареное Яйцо, Rosanna Нут Консервированный, Vici Лососевые Порции. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Aftensmad: Березка Сырок с Ванилью, Вареное Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Burenka Club Творожный Сыр, Индилайт Кампана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Andet: Савушкин Хуторок Творог 5%, Замороженная Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|