Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 47,64g | Prot.: 80,75g | Kulhyd.: 105,44g.
Morgenmad: Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой, Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: King Джекфрут Сушеный, Чай, Кабачковая Икра, Тыква, Свиной Фарш (Приготовленный), Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Aftensmad: Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Starbucks Мятный Сироп, Кофе, Малиновое Варенье, Отруби Ржаные, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|