Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 56,78g | Prot.: 73,13g | Kulhyd.: 74,17g.
Morgenmad: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Чабан Масло Сливочное 82,5%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Frokost: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Брокколи на Пару, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Andet: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
|
berezikvika's Vægt Historie
|